Datum: 20 maart
Tijd: 19:30 - 21:30
Docent: Hanneke
Kosten: 2 credits / € 32
De lente hangt in de lucht. Meer licht, meer warmte, meer leven. De natuur ontwaakt – en jij mag meebewegen.
In deze XL-les helpt Hanneke je om jouw lente-energie wakker te maken. We nodigen speelsheid, vitaliteit en expansie uit, zodat je lichaam en geest weer ruimte voelen om te groeien en te bloeien. Een les waarin je naar buiten mag keren en je energie mag vergroten.
We ronden af met een uitgebreide eindontspanning, ondersteund door geur en klank, zodat alles wat in beweging is gekomen, rustig kan integreren.
Datum: 22 april
Tijd: 14:30 - 16:00
Docent: Monique (Studio Rafiki)
Kosten: € 41 per koppel
Voor kinderen van 4 tot 9 jaar, met een liefhebbende volwassene (ouder, verzorger, opa/oma…)
Kom samen plezier maken, ontspannen en verbinden. Met jezelf, elkaar en op een Wobbel. Dat is een balansplank, waar yoga nog speelser van wordt. We gaan op avontuur, bewegen en aan het einde is er een creatieve verwerking.
Geen ervaring nodig, alleen maar zin in Verbindend Samenspel. Echt een relaxte middag samen!
Datum: 3 mei
Tijd: 14:00 - 16:30 uur
Docent: Hanneke (Zen je zot)
Ticket: € 42
Fantastisch hoe de kracht van de natuur kan bijdragen aan onder andere jouw welzijn, ontspanning, concentratie en gezondheid. Tijdens deze workshop vertelt Hanneke alles over de werking en de toepassing van etherische oliën. En daarna word je ondergedompeld in ontspanning tijdens een Slow Flow Yogales & Geurenreis.
Tijdens deze workshop leer jij:
– op welke wijze je etherische oliën kan toepassen in je dagelijkse leven;
– de benefits van 6 etherische oliën;
– hoe je zelf thuis op veilige wijze etherische oliën kan gebruiken;
– tips & tricks omtrent ontspanning;
– welke oliën kunnen inspelen op jouw mood en je immuunsysteem.
Heb je de workshop al eerder gevolgd? Kom gerust, want dit keer worden er andere oliën gebruikt. En firsttimers krijgen van tevoren een instructievideo toegestuurd over de basis van het gebruik van etherische oliën. Zodat de informatie voor jou niet dubbel is.
Datum: 20 maart
Tijd: 19:30 - 21:30
Docent: Hanneke
Kosten: 2 credits / € 32
De lente hangt in de lucht. Meer licht, meer warmte, meer leven. De natuur ontwaakt – en jij mag meebewegen.
In deze XL-les helpt Hanneke je om jouw lente-energie wakker te maken. We nodigen speelsheid, vitaliteit en expansie uit, zodat je lichaam en geest weer ruimte voelen om te groeien en te bloeien. Een les waarin je naar buiten mag keren en je energie mag vergroten.
We ronden af met een uitgebreide eindontspanning, ondersteund door geur en klank, zodat alles wat in beweging is gekomen, rustig kan integreren.
Datum: 22 april
Tijd: 14:30 - 16:00
Docent: Monique (Studio Rafiki)
Kosten: € 41 per koppel
Voor kinderen van 4 tot 9 jaar, met een liefhebbende volwassene (ouder, verzorger, opa/oma…)
Kom samen plezier maken, ontspannen en verbinden. Met jezelf, elkaar en op een Wobbel. Dat is een balansplank, waar yoga nog speelser van wordt. We gaan op avontuur, bewegen en aan het einde is er een creatieve verwerking.
Geen ervaring nodig, alleen maar zin in Verbindend Samenspel. Echt een relaxte middag samen!
Datum: 3 mei
Tijd: 14:00 - 16:30 uur
Docent: Hanneke (Zen je zot)
Ticket: € 42
Fantastisch hoe de kracht van de natuur kan bijdragen aan onder andere jouw welzijn, ontspanning, concentratie en gezondheid. Tijdens deze workshop vertelt Hanneke alles over de werking en de toepassing van etherische oliën. En daarna word je ondergedompeld in ontspanning tijdens een Slow Flow Yogales & Geurenreis.
Tijdens deze workshop leer jij:
– op welke wijze je etherische oliën kan toepassen in je dagelijkse leven;
– de benefits van 6 etherische oliën;
– hoe je zelf thuis op veilige wijze etherische oliën kan gebruiken;
– tips & tricks omtrent ontspanning;
– welke oliën kunnen inspelen op jouw mood en je immuunsysteem.
Heb je de workshop al eerder gevolgd? Kom gerust, want dit keer worden er andere oliën gebruikt. En firsttimers krijgen van tevoren een instructievideo toegestuurd over de basis van het gebruik van etherische oliën. Zodat de informatie voor jou niet dubbel is.
